一样，中医称之为“米油”，这是粥中的精华，营养又美味。

粥熬好，焖的期间林周还做了几张鸡蛋饼，准备配着番薯粥一起吃。

不吃早饭就去摆摊，他敢肯定自己爬不到山顶。

有了昨天的经验，他知道想要六点赶到山顶，还有余力的情况下，最少给自己留一到两个小时的爬山时间。

不然像昨天一样赶时间的话，他坚持不了两天，身上就会酸痛个不行。